Mentales Training ist die bewusste Ausnutzung der geistigen Potenz unseres Gehirns, um Ziele im Wettkampf zu erreichen. Alles was wir tun, hat seinen Ursprung in unseren Gedanken und genau dort ist Mentaltraining der "Türsteher", der Negatives herausfiltert und Positives rein oder raus lässt.

Es geht dabei um Eigenschaften wie Ausgeglichenheit, innere Ruhe, Nervenstärke, Einstellung, Motivation, Willensstärke, Konzentration und um Ziele, Kreativität, Vorstellungskraft und Bewusstsein – alles bekannte Begriffe aus unserer Trainingsarbeit.

Jeder Spitzensportler sollte die Möglichkeiten seines Geistes zur mentalen Bewusstseinsentwicklung nützen!

FOLGENDE LITERATUR IST BEI UNS ERHÄLTLICH:

Ganzheitliches Mentaltraining im Spitzensport von Peter Kirschner
Sport in der Literatur von Arnd Meusburger & Peter Kirschner

Seminar von Peter Kirschner auf Anfrage